Loopschema!
Een goede start is een ABCtje Wij van Run2Day willen je graag op (de) weg helpen na je aanschaf van een paar hardloopschoenen. Heb je eindelijk goede hardloopschoenen aangeschaft, maar wat nu? Hoe moet ik beginnen? Hoelang lopen? Hoe vaak lopen, enz….? Vragen te over. Run2Day gaat jullie op weg helpen met een aantal beginnerschema’s! Hardlopen is een heerlijke sport mits je het vanaf het begin goed oppakt en opbouwt. Ook als je al een poosje bezig bent is het...

